Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 78.29 89.84

В Глотовском ГДК активно работает кружок по теннису

В Глотовском ГДК активно работает кружок по теннису.

Настольный теннис полезен для здоровья, так как он помогает комплексно развивать организм:

1. Улучшает физическую подготовку. Во время игры много прыжков, быстрых перебежек из стороны в сторону, вперёд и назад. Таким образом улучшается работа ног, выносливость, мышцы, суставы.

2.Развивает рефлексы и время реакции. В профессиональных играх мяч для пинг-понга может двигаться со скоростью 112 км/ч. Требует мозговой активности. Нужно думать, куда нанесёт удар противник, как лучше отбить мяч и куда его направить.

3. Тренирует зрение. Спортсмены фиксируют взгляд на быстро движущемся мяче. Положительно влияет на иммунитет. Развивает дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат. Подростки, занимающиеся в течение 2-х и более лет, показывают серьёзную стрессоустойчивость, организованность и целеустремлённость.

Напоминаем , теннис ведется:

Вторник ,четверг -17:00-19:00ч. (Дети 7-14 лет)

Среда,пятница - 17:00-19:00ч. (Юноши 15-35 лет)

Суббота,воскресенье - 18:00-20:00 (Межвозрастной 35-60 лет)

1340

Оставить сообщение: